Food Noise: какво е това и защо постоянно мислиш за храна?
Food noise описва постоянните мисли за храна, които могат да се появяват и без силен глад. Какво стои зад тях и какво показват новите изследвания?
Най-добри закуски срещу глад през деня
Най добри закуски срещу глад: практични комбинации с протеин и фибри, които засищат по-дълго и помагат да овладеете сладките импулси през работния ден.
Най-добри храни за ситост без излишни калории
Най-добри храни за ситост: протеин, фибри и полезни мазнини за по-добър контрол на апетита, стабилна енергия и по-лесен хранителен режим за всеки ден.
Казус инсулинова резистентност и гладът
Практичен материал за глада, храненето и ежедневните навици при инсулинова резистентност.
Берберин и GLP-1: каква е връзката с MetaBalance?
Какво общо имат берберинът, MetaBalance и GLP-1? Разглеждаме връзката с апетита и глюкозния метаболизъм и важните разлики спрямо GLP-1 лекарствата.
Как се приема берберин: доза, време и контрол на апетита
Как се приема берберин: кога през деня, с храна или преди хранене, как да следите поносимостта и кога е нужна лекарска консултация.
Берберин за отслабване: резултати и какво да очаквате
Берберин и отслабване: какви резултати може да очаквате, от какво зависят и как апетитът, храненето и постоянството влияят на реалния напредък.
